東京散策

今日は・・・

・有楽町から信濃町
・水道橋から御徒町
・新大久保から都電早稲田

活動量計では、51292歩37.9km・・・東京の街を散策いしました。

 山手線の有楽町駅から日比谷公園を散策して桜田門、永田町の国会議事堂、首相官邸前を通って国会図書館、そして三宅坂の最高裁判所、国立演芸場を経て、青山通りを只管西に向かって神宮外苑の銀杏並木を通って中央線の信濃町駅まで。

 中央線の水道橋駅から小石川後楽園、千川通りから善光寺坂を経て伝通院、そして吹上坂を経て小石川植物園。広い植物園をざっと見ただけで1時間以上掛かりました。この中には庶民のための小石川療養所の井戸が残っていました。 

 植物園脇の御殿坂を上って、そして逸見坂を下って白山通りへ

 弥生キャンパスで食事を摂って、不忍池、上野・寛永寺から上野公園、そしてアメ横を通って御徒町駅へ。

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 次に山手線新大久保駅で降りて、新大久保のコリアンタウンを散策して・・・

 

 その後、明治通りから早稲田通りを経て早稲田大学、都電荒川線に乗って、ホテルの最寄りの東池袋で降りて・・・

今日の活動量は、

・無酸素運動 2分
・有酸素運動 7分
・脂肪燃焼運動 8時間59分
・歩数 47841歩
・消費カロリー 3329kcal

オムロンの活動量計では、

・歩数 51292歩、37,9km
・階段 430歩、 早歩き 29589歩
・活動カロリー 1887kcal
・消費カロリー 3330kcal
・燃焼脂肪量 115.8g

梅雨明けで、午後から気温が上がって暑くなって、疲れました。