インソール

今朝はJR神戸線の元町駅から2駅分歩きました。

途中で新生田川を渡ります。それまで周囲は夜のようでしたが、空の端がオレンジ色を帯びて、朝の予兆を感じます。日の出前の、一日でもっとも寒いひとときでもあります。足の指先は冷たく、手袋をしていても指が悴みます。

普段、歩くことが多いので、ホームセンターで目にしたインソールを購入してしまいました。

インソールは靴の底に敷くと足の裏を包み込むようになって、歩くときの衝撃を和らげ、そして筋肉や靭帯や関節へのストレスを少なくして、「足・腰・膝」の負担を軽減する効果が期待出来ます。高価なものではないので、大きな効果は期待出来ないと思いますが、さっそく靴底に敷いたので。明日、早速試してみます。