朝の神戸

 久し振りに,元町駅で降りて,職場まで2駅分を歩きました.

 元町の鯉川筋から三ノ宮のフラワーロードまで続く三ノ宮センター街の途中に,トアロードがあり,そこに横幅の広い横断歩道があります.早朝には人影もありません.写真の奥に三ノ宮神社があり,その向こうが旧居留地となります.

 朝のアーケード商店街の独特の雰囲気・・・ 

 フラワーロードを超えて,三ノ宮駅東口から阪神電車岩屋駅まで,一直線の旧西国街道の道筋が続きます.

 久し振りに40分かけて2駅分を歩きました.台風15号が日本列島の東側を通り過ぎてから,朝夕は涼しくなりましたが,40分歩くと汗ばみました.

加古川右岸自転車道

今朝は播磨サイクリングロード,国道250選を走って,加古川右岸の河川敷を貫いている県道569号加古川右岸自転車道の一部区間を愉しんできました.

 坂道で時速40キロを超えたことはありますが,平地で38.7キロを出しました.

 帰路には,別府鉄道の廃線跡の遊歩道を野口駅まで・・・

新しいホームページを作成しました.

加古川
http://itsumi.citykobe.jp/20170903/

「天空の一本松」

 今朝の神戸新聞に『「天空の一本松」枯死』の記事がありました.

 観光客に根元を踏み固められたのが原因のようです.来年には伐採とのこと・・・

 最近は足が遠退いていますが,以前はよく訪れていました.お気に入りの場所のひとつで,「天空の一本松」も写真に収めています.

 最後に竹田城を訪れたのは,5年前の2012年10月です.「天空の一本松」は青々としていました.新聞の写真と,ほぼ同じ場所からの写真です

 これは別の角度からの写真です.

 5年前には,竹田城のすぐ下の駐車場に車を停めるのはむつかしくなっていましたが,10年以上前には,竹田城のすぐ下の駐車場に車を停めて,気軽に訪れることが出来ていました.

 現在は防護柵が出来ているそうですが,当時は,自由に歩き廻ることが出来ました.

古い写真

 先週の軽井沢行きの写真の整理がようやく終わって・・・この前に軽井沢を訪れた時の写真を探していると,1996年に撮った写真がハードディスクの奥底に残っていました.

 まだ長野新幹線(北陸新幹線)の開通前の軽井沢駅で,碓氷峠の上り下りには,特急「あさま」に機関車が連結されていました.当時は珍しくて,連結風景を写真に収めたものです.

 同じ1996年の松原湖バイブルキャンプ場の写真です.背後の八ヶ岳連峰には雪が頂いており,確か5月の連休ではなかったかと思います. 

 先週の軽井沢行きのホームページ,ようやく完成しました.
http://itsumi.citykobe.jp/20170825/

久し振りに潮風を浴びて・・・

 集中講義や,軽井沢行きで・・・久し振りに播磨灘の潮風を浴びてのサイクリングです.

 信濃路の,周囲を見渡すと山に囲まれた高原を自転車で走るのも快適でしたが,潮風を浴びながら海岸線を汗だくになって走るのも,また格別です.

 日毎に夜明けが遅くなって・・・今朝は6時過ぎに自宅を出ました.明石海峡大橋が,ちょうど真横のオレンジ色の朝日に輝くひととき・・・

 播磨灘沿いのサイクリングロードを走って・・・二見の住吉神社の境内です.1週間前は,まだ早朝のセミ時雨と波音を耳にしながら自転車で走っていましたが,今朝は,波音に併せて,虫の音が聴こえてきました.もう秋が忍び寄っているようです.トンボの姿も目立ちます.

 住吉神社の境内の草叢で,虫の音を録音しました.

 更に西へ・・・南二見の人工島の南岸壁まで来ました.晴れて,遠く家島諸島までスッキリと見えます.釣りを愉しむ舟でしょうか?海の偏在しているのは,魚群の分布と一致しているのかもしれません.

田んぼの稲穂が深く垂れて,朝日に黄金色に輝いているのを目にすると「豊穣」という言葉が浮かびます.

 明石海峡の一角に舟が集結しているようで,魚が良く獲れるのか?それとも海難事故でもあったのか?ちょっと岸辺からはわかりませんでした.

 朝も9時を過ぎると,快晴の空にギラギラと真夏のような太陽が照りつけて,海峡の海面を眩しく輝かせています.真夏のようなシーン・・・

自転車のサイクロメータでは,

・走行距離 54.77km
・実効走行時間 2時間52分
・平均時速 19.0km/h
・最高速度 40.1km/h
・購入からの総走行距離 729km

活動量計は・・・

脂肪燃焼   3時間19分
有酸素運動  1時間01分
無酸素運動  0時間26分
最大強度   2分
消費カロリー 3054kcal

BirthDay

8月25日は,安藤百福が1958年にインスタントラーメンを発明して,世界で初めて発売した日,・・・インスタントラーメンの誕生日です.このラーメンが,チキンラーメンです.

 安藤百福は「瞬間油熱乾燥法を含むインスタントラーメンの基本的な製法」として1962年に特許を登録しています.その後,安藤百福はインスタントラーメンの特許を日清食品が独占していれば,インスタントラーメンは大きな産業として育たないと,日本ラーメン工業協会を設立して即席麺関連の製法に関する特許を公開しています.

 8月25日は,私のBirthDayでもあります.数年前から,8月25日にチキンラーメンを食べるようになりました.

 今年は60周年ということで,このようなパッケージです.
 

 60周年の「トリプルチーズ」というカップ麺も発売されています.
 

5袋入りを買うと,「チキンラーメンひよっこタオル」がおまけでついてきました.

 夜食に,チキンラーメンを食べました.

8月22日から今日まで,軽井沢で静養してきました.

 軽井沢ではレンタサイクルの予定でしたが,自転車を車に積んで行ったので,静養というよりも高地トレーニングに行ったような感じになりました.

 旧軽井沢,旧軽銀座近くの別荘地区で・・・

 白糸ハイランドウェイをドライブ愉しんで白糸の滝を訪れました.

 帰路は旧・中仙道の国道142号で諏訪湖まで・・・諏訪湖を自転車で一周しました.

 「軽井沢行き」のホームページを作成しました.

軽井沢行き
http://itsumi.citykobe.jp/20170825/

浜の散歩道

 夏の早朝,明石海峡から播磨灘沿いの海岸線を,浜風を浴びながら自転車で走り抜けるのも・・・秋が近づいて,そろそろピリオドです.過ぎ行く夏を惜しむように,今朝も午前5時半頃に自転車で自宅を出ました.

 舞子海岸・・・朝が日毎に遅くなって,まだ朝日が海峡に届いていません.

 明石川の,もっとも河口側に架かる大観橋の西詰から「明石・浜の散歩道」が始まります.そして播磨サイクリングロード・県道554号姫路明石自転車道線のスタートラインでもあります.

 ウミガメが産卵する砂浜沿いの海岸線を浜の散歩道が続きます.

 砂浜がほどんない箇所も幾つかあります.
 

 江井ヶ島海岸でUターン,大蔵海岸まで戻ってきました.

海峡越しの淡路の島影の上に,ポッカリと夏の雲が浮かんでいました.

今日の走行距離は約35キロでした.

 活動量計は,

脂肪燃焼   2時間14分
有酸素運動 1時間00分
無酸素運動  17分
最大強度   3分
 
消費カロリー 2772キロカロリー